Наскільки ти закоханий у себе?

Ні. Нарцисичний розлад особистості може визначити лише фахівець після клінічної оцінки, а не онлайн-тест. Тут ідеться про звичайну, нормальну любов до себе, яка є в кожного у своїй формі. Результат описує стиль самоповаги, а не хворобу, і не дає підстав навішувати ярлики ні собі, ні іншим людям.

Не варто. Тест описує лише твій власний досвід і твої вибори, а відповідати «за когось» означає гадати про чужі думки. До того ж він не визначає жодних розладів. Якщо в стосунках тобі страшно, тебе принижують чи контролюють, краще звернутися до психолога або на гарячу лінію підтримки.

Здорова самоповага стабільна й не потребує постійних доказів: людина цінує себе й водночас поважає інших. У дослідженнях нарцисизму велику роль відіграє саме ставлення до інших. Мітя Бак і колеги (2013) розрізняють «захоплення», коли людина прагне сяяти, і «суперництво», коли вона применшує інших, щоб захистити свій образ.

Здебільшого так. Еуніке Ветцель і колеги (2020) стежили за учасниками 23 роки, від 18 до приблизно 41 року, і зафіксували в середньому зниження нарцисизму та всіх трьох виміряних складників: лідерства, марнославності й почуття привілейованості. Простіше кажучи, з роками люди здебільшого стають трохи скромнішими, хоча кожен змінюється по-своєму.

Це два виміри, які психологи розрізняють у дослідженнях. Грандіозний пов’язаний із показною впевненістю й бажанням бути в центрі уваги, вразливий — із прихованою чутливістю до оцінок. Джошуа Міллер і колеги (2011) показали, що вони мають різні зв’язки з іншими рисами. У тесті ці ідеї лише надихнули два профілі, без жодної патології.